💪🏻強度偏高課堂

全身雕塑課程透過機械普拉提提供全面鍛鍊，針對核心、四肢及背部肌群，塑造緊實身形。課程結合力量、靈活性與耐力訓練，改善體態與整體力量。適合想全面提升體能、雕塑全身線條的學員，課程適合各級程度參與。

💪🏻High Intensity Class

Full Body Sculpt offers a comprehensive workout on reformer equipment, targeting core, limbs, and back muscles to shape a toned physique. Combining strength, flexibility, and endurance training, it improves posture and overall strength. Perfect for those seeking to enhance fitness and sculpt their entire body, it suits all levels.

課堂須知

‼️由於安全問題，上堂時必須穿著 防滑襪 😁🙌🏻

如有遺失或忘記攜帶，可以於Studio內購買（$35/對）

如同學未有穿着防滑襪，導師會馬上拒絕同學參與課堂，特此告知🙏🏻🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

‼️ Reformer課堂牽涉機械操作，請同學務必提前到達班房準備。遲到越5分鐘的同學不能參與課堂，並如常扣除課堂堂費🙏🏻